ENJOOU DO KEFIR?

Seu Kefir não cresce ou está azedo?

Descubra: 107 receitas para fazer em casa com kefir e como cuidar corretamente dos seus grãozinhos.

Experimente novos sabores...existem outras receitas além do iogurte de kefir. Confira!

Benefícios Comprovados: Consumir Kefir todos os dias traz diversos benefícios à nossa saúde. 

CORPO: Alimentação e Fitness

Te ajuda no Emagrecimento 

O kefir aumenta a saciedade, o que te faz comer menos e isso ajuda no emagrecimento.
VIDA: Prosperidade e Produtividade

Melhora seu Trânsito Intestinal

Por ser um probiótico, suas bactérias são capazes de promover uma boa saúde intestinal, diminuindo o quadro de constipação.
MENTE: Saúde Quântica

Aumenta sua Imunidade 

A nossa imunidade está bastante relacionada com o nosso intestino. É lá onde a maior parte do sistema imunológico é formado. O kefir participa ativamente dessa formação aumentando ainda mais nossa proteção.
MENTE: Saúde Quântica

Antioxidante

Estudos indicam que o Kefir possui alto poder de proteção ao nosso corpo, e isso inclui sua ação anti-oxidante, eliminando os radicais livres presentes no organismo.
MENTE: Saúde Quântica

Sem Glúten

Por ser feito com leite ou água com açúcar, o Kefir se torna isento de glúten, sendo recomendado para veganos e vegetarianos.
CORPO: Alimentação e Fitness

Reduzido em Lactose

Em decorrência do processo de fermentação, as bactérias do Kefir são capazes de consumir praticamente toda a lactose ali presente.

Não importa se você...

For intolerante à lactose

Mesmo que você seja intolerante ou alérgico ao leite, essas receitas servem para você. 

Não consumir glúten

Se você não consome glúten, não se preocupe, eu te ensino a fazer as substituições.

Só cultivar Kefir de água

Todas as receitas podem usar Kefir de leite ou de água, inclusive o soro do Kefir de leite.

Este guia é para você que...

ESTÁ ENJOADO DAS MESMAS RECEITAS

Contém 107 receitas kefir de água e leite, diversas preparações 
(café da manhã, almoço, jantar e lanches com kefir)

SEU KEFIR ESTÁ AZEDO

Te ensina dicas e técnicas para controlar a acidez do seu Kefir.

TEM O INTESTINO PRESO

Vai te ensinar a relação do kefir com sua saúde intestinal. 

QUER AUMENTAR SUA IMUNIDADE

O consumo de kefir aumenta sua imunidade e te traz longevidade.

QUER DOAR GRÃOS DE KEFIR

Você pode contribuir com quem não tem uma mudinha de kefir. Seja um doador!

PRECISA DE DOAÇÃO DE KEFIR

Dicas de como conseguir seus grãozinhos de Kefir.
Veja algumas receitas deliciosas que você vai encontrar: 
Título do Vídeo
Bolo de Chocolate 
(sem glúten/lactose)
Título do Vídeo
Mousse de Chocolate 
 (sem lactose)
Título do Vídeo
Cream Cheese  
(sem lactose)
Título do Vídeo
Pão com Kefir e Linhaça 
(sem glúten/lactose)
Título do Vídeo
Leite Condensado c/ Kefir 
(sem lactose)
Título do Vídeo
Queijo com Kefir 
(sem lactose)

O que estão falando sobre o kefir:

Imagem
Imagem
Imagem

PESQUISE: O QUE AS GRANDES MÍDIAS ESTÃO FALANDO SOBRE KEFIR

Imagem
ImagemImagemImagem

O que vou aprender com O Guia do Kefir?

Receitas Gostosas: são 107 receitas, práticas, fáceis e deliciosas;
Os benefícios do kefir de leite e de água;
Forças e fraquezas
Cuidados com os grãos de kefir;
Como diminuir a acidez do seu kefir;
Congelamento e armazenamento do seu kefir;
Regule seu intestino: Kefir e a saúde intestinal;
Técnicas de fermentação;
Aumente sua imunidade: Benefícios para o corpo;
Receitas sem glúten e sem lactose
Como reativar o Kefir
Compra 100% segura!
Receba imediatamente seu produto após a confirmação do pagamento.
Imagem
Por:

  R$ 49,90

ou em 5x 10,74
no cartão de crédito

Se você não amar de paixão esse guia, eu devolvo seu dinheiro e você ainda pode ficar com ele.

Até 7 dias depois do pagamento, você pode cancelar
por qualquer motivo, e devolvemos todo o valor pago.

Sobre a Autora:

"Tenho certeza que essa é a melhor compra que você pode fazer."
Roberta Mariano
Chef Roberta Mariano

Apaixonada por Kefir, Nutricionista e Chef de cozinha, com pós graduação em Nutrição Clínica e Funcional.
Feito com